Konu
Depresyon için psikolog
Depresyon her zaman ağlamak ya da yataktan çıkamamak değildir. Bazen eskiden keyif aldığınız şeylerin tadının kaçması, sürekli yorgunluk ya da her şeyin anlamsız gelmesi şeklinde yavaş yavaş gelir.
Depresyonla çalışan psikologlar günlük düzeninizi, düşüncelerinizi ve sizi bu noktaya getiren yaşantıları birlikte ele alır. Gerekli görürlerse bir psikiyatriste de yönlendirirler.
Depresyon alanında çalışan psikologlar
Ne zaman yardım almalı
Mutsuzluk ve isteksizlik iki haftadan uzun sürüyor, işinizi, okulunuzu ya da ilişkilerinizi etkiliyorsa bir uzmanla konuşmanın zamanı gelmiş olabilir.
Kendinize zarar verme düşünceleriniz varsa beklemeyin; 112’yi arayın ya da en yakın acil servise gidin.
Sık sorulanlar
- Psikolog mu psikiyatrist mi?
- Psikiyatrist tıp doktorudur ve ilaç yazabilir. Psikolog ilaç yazmaz, terapi yapar. Depresyonda ikisi birlikte de çalışabilir; psikoloğunuz gerekirse yönlendirir.
- Depresyondayken online seans yeterli olur mu?
- Evden çıkmanın zor geldiği dönemlerde online görüşme düzenli devam etmeyi kolaylaştırabilir. Psikolog, durumunuz yüz yüze görüşmeyi gerektiriyorsa bunu söyler.
- Terapi ne kadar sürer?
- Kişiden kişiye değişir. İlk birkaç görüşmeden sonra psikoloğunuzla nasıl bir yol izleyeceğinizi ve sıklığı konuşursunuz.
Aradığınızı bulamadıysanız tüm psikologlara uzmanlık ve şehir filtresiyle bakabilirsiniz.
Tüm psikologlarPsikolata bir kriz hattı değildir. Kendinize ya da başkasına zarar verme tehlikesi varsa 112’yi arayın.